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Fresh Start Fitness Holiday Bootcamp

171 avaliações
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Fresh Start Fitness Holiday Bootcamp

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165 Moo 4 The Spa Resort, Huai Sai, Mae Rim 50180 Tailândia
Conheça a área
4-day Chiang Mai Doi SuthepSanctuary Natura Camp
Excursões culturais

4-day Chiang Mai Doi SuthepSanctuary Natura Camp

With this program you would see places, tradition, culture and relax in the lovely atmosphere in Chiang Mai during 4 days 3 nights
462,00 US$ por adulto
171Avaliações6P&R
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grahamrsimms escreveu uma avaliação a jul de 2018
Hong Kong, China68 contributos35 votos úteis
Eu estava apreensivo ao chegar no Fresh Start como eu nunca tinha feito nada como isto antes, mas logo resolvida em vida no resort. Jez foi um ótimo treinador e líder. Ele é extremamente conhecedor e sabe exatamente como tirar o melhor proveito das pessoas e me empurrou para os meus limites. O que eu mais amava era a enorme variedade de treinamentos que fazíamos desde caminhadas, circuitos, ciclismo, tênis aeróbico e Muay Thai e muito mais. Eu estava triste por deixar como tinha sido uma experiência tão energizante, mas que me deixou com fome por mais. Altamente recomendado.
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Data da experiência: julho de 2018
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Rvs0705 escreveu uma avaliação a jul de 2018
42 contributos5 votos úteis
+1
Eu estive aqui por duas semanas. Não sabia o que esperar Fiquei animado, mas com medo, pois não tenho sido tão ativo nos últimos anos. Meu objetivo é entrar em forma e perder algum peso. Minha primeira semana foi com Jez e assistente foi Lek, e ficou realmente incrível no final da semana. Jez é um verdadeiro treinador apaixonado e realmente sabe como lidar com as coisas. Nós éramos grupo de 4 e eu sou o único asiático, eu odiei o dia de ciclismo como eu nunca andei de bicicleta em uma bicicleta de ciclismo real. Jez e sobremesa (assistente de ciclismo) fez certo de que eu estava seguro e pode lidar com outras pessoas no grupo, eu nunca me senti atrás e nunca me senti deixado de fora. Eu não consegui completar o dia de ciclismo, mas tive certeza de que dei tudo de mim neste dia. No final do dia estou orgulhoso de mim mesmo. Graças ao incrível treinador e assistente. Esta semana foi realmente cheia de diversão e risos, nós nos divertimos mesmo nós só temos 1% de energia LOL.  1 street - 3º dia foi realmente o mais difícil, especialmente se o seu nível de condicionamento físico é muito básico, você chegará ao ponto em que você não quer mais fazer isso e simplesmente desistir. Mas tudo está na mente. Todos os dias você se sente mais forte. Comida era ótima, eu nunca sinto fome e muito satisfeito com a comida, as sopas são muito calmantes depois de um longo dia ou depois de uma atividade difícil e sentir-se exausto. Você pode alterar o menu, se desejar. Eu pude continuar com isso e não adicionei nada.  A 2ª semana foi com Dave e Meethe. O Meethe é um verdadeiro assistente divertido e animado. Dave foi capaz de me empurrar para o meu limite. Foi ótimo que ele adicionou mais do que fizemos na primeira semana. Isso foi realmente incrível e eu estou feliz por ter decidido dar um presente e estou feliz com meus resultados. Eu perdi 2. 5 kg em 2 semanas e perdido 3. 4% de gordura O resort e o Villa foi boa. As folhas em volta parecem realmente confusas, há realmente muitas árvores aqui, então é esperado, mas não me incomodou. Eu não acho que você vai notar de qualquer maneira como você vai estar fora o dia todo e tudo que você quer fazer quando voltar para o Resort é ir para o seu quarto e descansar. ?? Minha única sugestão seria, seria tão bom se você pode atualizar sua escala de pesagem, o que também pode medir% de músculo,% de água e etc. O que os treinadores usam parece muito desgastado, às vezes você tem que re fazer a pesagem como às vezes não funciona ou talvez estivesse errado quando estávamos usando. Para certeza clientela seria realmente aprecio isso. Mais poder e sucesso para este Bootcamp!
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Data da experiência: junho de 2018
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Krissy H escreveu uma avaliação a jun de 2018
Perth, Austrália6 contributos4 votos úteis
Eu assisti o Bootcamp em junho. Eu não sabia o que esperar, mas sabia que teria que sair do meu nível de conforto e condicionamento físico. As atividades foram divertidas e variadas para que você não se cansar. Eu realmente gostei das sessões de Muay Thai. Os instrutores que tive foram Anton e Davey e seus assistentes Lek e Metty. Esses caras foram incrivelmente pacientes e encorajadores em todos os momentos. Eles tiraram um tempo para descobrir os ferimentos de uma pessoa e continuaram checando para ter certeza de que eu estava bem e adaptava os exercícios de acordo. Estou tão orgulhosa de mim e das minhas realizações, especialmente fazendo a trilha dos Monks. Muito obrigado a Davey e Metty por me ajudarem a conseguir este! ! !
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Data da experiência: junho de 2018
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Hoasenhan escreveu uma avaliação a mai de 2018
Yangon (Rangum), Mianmar8 contributos14 votos úteis
Entrei no Fresh Start Bootcamp há um mês e fiquei por uma semana. . . Eu gostaria de ter ficado mais tempo, mas desde que não era possível. . . Vou tentar voltar daqui a alguns meses. Éramos 4 pessoas no nosso grupo, todas com diferentes níveis de aptidão e metas. As atividades eram variadas, desafiadoras mas ainda divertidas. Nós tínhamos dois instrutores que constantemente nos empurravam, mas sempre de uma maneira positiva. Ambos foram qualificada e amigável com todos, As atividades foram administradas de tal forma que ficamos todos os dias ocupados, mas ainda com tempo suficiente para nos recuperarmos para o próximo desafio. Cada dia foi diferente, o que torna a semana muito divertida. Eu gostava de combinação de atividades de cardio, força, alguns no resort e outros descobrindo os arredores e sua bela paisagem. O resort foi confortável com muito providenciar a equipe. Os menus foram planejados com antecedência, mas ainda podemos fazer algumas modificações com base em nossas necessidades e preferências. Toda a experiência foi 100% positiva e totalmente recomendada.
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Data da experiência: abril de 2018
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GMMrManeerat escreveu uma avaliação a abr de 2018
Koh Samui23 contributos4 votos úteis
Entrei na Fresh Start Fitness Holidays em abril em Chiang Mai. Devido a restrições de tempo eu só fiz um par de dias em vez de toda a semana, me deu uma impressão muito boa, e eu voltarei para mais. Eu moro na Tailândia, então é relativamente fácil para mim voar para Chiang Mai. Eu me juntei na quarta-feira e me juntei a um grupo de 3 outras senhoras. Começamos com um bom treino, puxando pneus, fazendo burpees, correndo, pulando, etc. Cada pessoa no grupo tinha um alvo diferente para alcançar, eu estava lá por diversão e condição, outros queriam perder peso, pararam de fumar, perderam um peso perdido, etc. Depois de um passeio agradável, rápido atrás para o hotel nós tivemos um exercício de aeróbica de aqua bom na piscina. As refeições são servidas no hotel e são refeições saudáveis, se você acha que isso não é suficiente, você pode encomendar itens adicionais. Na quinta-feira começamos o dia com 30 minutos de carro até um lago onde fizemos algumas corridas e exercícios, o aquecimento do dia depois do qual nos dirigimos ao famoso Templo Doi Suthep por 1 hora e 15 minutos de subida ao templo. , excelentes vistas foram o nosso prêmio. O almoço neste dia foi apreciado em um restaurante externo após o qual fomos levados para uma Escola de Boxe Muay Thai para um bom trabalho lá fora. Um pouco de relaxamento no Shangri La piscina, mas para os interessados ​​a academia também está disponível, após o qual tivemos um jantar muito agradável e compras em Chiang Mai. Na manhã seguinte, começamos com um circuito com burpees, flexões e abdominais e uma boa corrida ao redor do templo nas proximidades. A sessão do sino da chaleira depois disso foi interessante, e o treinamento do circuito para terminar o dia me deixou com um pouco de dor muscular no dia seguinte, mas olhando para os três dias, eu gostei muito deles. O bootcamp é uma ótima maneira de fazer muitas atividades diferentes e eu recomendo para quem gosta de esportes ou quer mudar seu modo de vida. Os instrutores eram profissionais e divertidos ao mesmo tempo.
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Data da experiência: abril de 2018
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